Concours : Les livres qui m'inspirent ! #Samia3ans

Hello ! Comme promis, les concours se suivent en ce mois d'août et ne se ressemblent pas. Après 3 ans à vous parler d'écologie, il était temps de vous parler des livres qui m'inspirent. J'ai déjà eu l'occasion de vous parler dans cet article de ma bibliothèque au naturel. Plus d'un an s'est écoulé depuis, alors une petite mise à jour s'impose. 

Le guide Ecofrugal : 

Avant d'exister en version papier, ce livre est d'abord paru gratuitement au format pdf. Depuis 2013, je l'avais dans un coin de mon ordinateur, perdu au milieu des nombreux fichiers ebooks. Le consultant souvent, je me suis décidée à l'acheter au printemps dernier. 

Avec ce livre, ce sont des astuces du quotidien que l'on retrouve avec des explications très claires, des comparaisons et un calcul des économies engendrées. Je l'aime car il est pratique et facile à lire, on trouve l'information facilement ! Il traite des thèmes divers comme l'entretien de la maison, du jardin, la beauté, et d'autres astuces diverses et variées.

Zéro déchet Family :

Ce livre est un vrai coup de coeur ! Je l'ai lu en quelques heures, et surtout j'ai passé un bon moment. Je me suis reconnue dans les anecdotes, le ton du livre est énergique. Il se lit tout seul, on ne s'ennui pas. J'ai du mal à faire des livres de méthode et conseils, des livres de chevet. Celui-ci c'est un témoignage du passage d'une famille de 4 personnes vers le zéro déchet. Bénédicte et Jérémie racontent leurs exploits qu'ils soient bons ou mauvais. 

On fait tous de petits pas, j'ai commencé à suivre cette famille il y a un an à travers le groupe Facebook, puis leur blog. Le livre est la continuité de la belle communauté qu'ils ont réussit à rassembler. 

100 recettes de cosmétiques maison : 

J'ai reçu ce livre lors d'une soirée Aroma-Zone en janvier 2016, et j'ai hésité à vous donner mon exemplaire ou en racheter un autre. Finalement c'est la 2e option que j'ai choisit. Depuis un an, je fabrique moins de recette "compliquées" pour moi-même. Par exemple, la dernière crème visage que je me suis fabriquée c'était en juin 2015. Entre temps j'ai utilisé la superbe crème à la carotte violette Beauty Garden, et maintenant j'utilise la crème visage idéale de La Fare en Provence que j'ai eu dans la box Evidence. 

Tout ça pour vous dire que ma routine soin et beauté tend de plus en plus vers le minimalisme : je me lave les cheveux à l'eau la plupart du temps, et le layering je ne le fais plus aussi régulièrement que l'année passée. J'utilise davantage de produits brut s: bicarbonate, huile végétale, etc. Pourtant, j'ai décidé de le garder ce livre. Cette année j'ai fait du tri dans ma bibliothèque, et oh ! que c'était dur de se séparer de certains ! Celui-ci je n'en ai pas assez profité car j'aime toujours autant tambouiller, adapter les recettes, essayer de nouvelles choses, expérimenter. 

Le livre propose des recettes très variées pour tous les types de peaux et de cheveux, les photographies sont magnifiques et donnent envie de se lancer. Les tutoriels sont de différents niveaux, il y en a pour tous les goûts, et 100 recettes ça donne le temps de les tester ! 

La médecine prophétique :

J'apprécie ce livre pour son contenu issu d'un tradition séculaire. Tout comme les médecines chinoise ou ayurvédique, celle-ci continue à se transmettre et les remèdes proposés souvent issus des plantes consistent aussi en la diffusion de bonnes paroles. Je trouve de fascinant de savoir qu'un maux n'est pas issu seulement d'une cause extérieur, mais aussi intérieure. Avec ce livre on apprend à mieux comprendre le lien entre les deux. 

Les conseils sont classés par thèmes parfois étonnants comme : "Comment traiter la blessure d'un scorpion", ou "Traiter l'épilepsie", "L'exercice physique". Ma curiosité naturelle m'amène à lire ses chapitres un peu insolites, que je n'aurai pas pensé trouver dans un tel livre. 

On y trouve aussi des notices d'aliments, résumant leurs bienfaits, la bonne manière de les cuisiner ou le conserver et également les situations dans lesquelles ils ne sont pas recommandés. Ici les notices des ingrédients traditionnels comme la nigelle, le fénugrec, le gingembre côtoient celles plus inatendues du fromage, du beurre rance, du cure-dent, de la truffre ou de la mouche. J'y ai trouvé une recette de crème dépilatoire utilisé au temps du Prophète de l'islam. Comme quoi on y trouve vraiment des renseignements sur tout un tas de choses intéressantes. 

Le concours :

Ces 4 livres forment 4 lots, il y aura donc 4 gagnants, et contrairement au concours précédent avec les tote-bags personnalisés, tu peux participer n'importe où du 18 au 28 août ! Que ce soit sur le blog ou les réseaux sociaux. Libre à toi de participer sur les 4 plateformes pour multiplier tes chances ! Une autre manière de multiplier tes chances est de répondre à cette question : 

Dans lequel de ces 4 livres mon blog est-il cité dans la bibliographie ?

Tu peux participer en commentaire et sur les réseaux sociaux suivants :

                   

A bientôt !